Biologa Nutrizionista a Torino

DI COSA MI OCCUPO

In qualità di biologa nutrizionista specializzata in nutrizione sportiva mi occupo di valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea e dell’elaborazione di piani nutrizionali personalizzati per soggetti sani, patologici e sportivi a Moncalieri, a due passi da Torino.

Durante ogni incontro eseguo un esame bioimpedenziometrico: si tratta di un test rapido e sicuro che mi permette di ottenere dati attendibili sulla tua composizione corporea.
Per effettuarlo, però, servono alcune accortezze:
• Non fare attività fisica nelle 8-12 ore precedenti la visita
• Non mettere oli o creme sulla tua pelle
• Vieni alla visita digiuno da almeno due ore
• Svuota la vescica prima di entrare in studio
• Non indossare gioielli, orologi o in generale oggetti metallici
• COMUNICA TEMPESTIVAMENTE SE SEI PORTATORE DI PACEMAKER IN QUANTO QUESTO ESAME NON POTRÀ ESSERE EFFETTUATO

I PERCORSI

Biologa Nutrizionista a Moncalieri Torino, FEDERICA SANDIANO

Una passione lunga una vita

La cosa più importante per me è instaurare un rapporto reciproco di fiducia con i miei pazienti, ascoltare le loro esigenze ed aiutarli, preparando un piano alimentare mirato adatto alle loro esigenze e abitudini. Con un occhio di riguardo all’alimentazione sportiva anche a livello agonistico.

Sai perchè ho questa passione per la nutrizione?

La predisposizione verso la cura della salute delle persone è nata durante la mia adolescenza. Per questo i percorsi di studio che ho intrapreso sono stati mirati a specializzarmi in questo settore.

Nel 2016, ho conseguito la Laurea Triennale in Tecnologie Alimentari e poco dopo, spinta dalla mia passione per la salute e l’alimentazione, ho iniziato il percorso di studi magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana, portato avanti parallelamente al lavoro.

Anche se i miei piani per il futuro sono cambiati parecchie volte, la mia vita ha sempre avuto una costante: la pallacanestro. Ho giocato e allenato questo magnifico sport per 15 anni, togliendomi tantissime soddisfazioni, tra cui la vittoria della medaglia di bronzo alla Finali Nazionali U15 come assistente allenatore.

Purtroppo la vita mi ha portata ad allontanarmi forzatamente dal campo, ma non ho mai smesso di amare la palla a spicchi.

Oggi mi occupo di aiutare con piani alimentari mirati non solo atleti e sportivi ma anche pazienti che intendono migliorare la condizione clinica o fisica e collaboro con il progetto Food4Basket.

Tu sai chi è un biologo nutrizionista? Leggi il mio approfondimento

La mia formazione e le mie esperienze

• Certificato di Antropometrista ISAK Livello I
• Nutrizionista associata e docente in BiosSport
• Responsabile della gestione dei protocolli nutrizionali per gli atleti Food4Basket
• Diploma di Specializzazione in Nutrizione Sportiva presso SANIS
• Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano
• Laurea Triennale in Tecnologie Alimentari presso l’Università degli Studi di Torino

PAZIENTI SODDISFATTI

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Seria ed estremamente professionale, in grado di far mangiare in maniera equilibrata anche me che sono sempre stata una golosa cronica! La consiglio a chiunque voglia iniziare un percorso di benessere e consapevolezza di se stessi! Cinque stelle MERITATISSIME! Grazie Dott. Sandiano!

CHIARA

Dopo solo pochi giorni dall'incontro, posso affermare di vedere dei risultati strabilianti che superano di gran lunga le aspettative! Un grosso grazie alla Dottoressa che mi ha aperto un mondo! Competente, attenta e super disponibile! Consigliatissima!

FEDERICO

Dottoressa giovane, dinamica, competente, prepara una "dieta" per imparare a mangiare in modo sano, senza restrizioni importanti! La consiglio assolutamente a chi desidera uno stile di vita sano! Grazie Dottoressa!

SABRINA

La dott.ssa Sandiano è una professionista dotata di estrema competenza, capace di adattare il suo lavoro alle esigenze del cliente con estrema precisione, puntando alla personalizzazione dei piani alimentari, senza mai tralasciare cordialità, cura, e puntualità verso i suoi assistiti. Nutrizionista Top!

CLELIA

Super gentile ma soprattutto super professionale! Sebbene giovane dimostra grande competenza e da molta sicurezza! Riesce a capire le tue esigenze ed è capace di proporre qualcosa di specifico sulle proprie abitudini. Sicuramente consigliata!

ALFREDO

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Voglio condividere con voi alcuni approfondimenti sul mondo della nutrizione. Sei pronto a scoprire la mia passione?

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