La cosa più importante per me è instaurare un rapporto reciproco di fiducia con
i miei pazienti, ascoltare le loro esigenze ed aiutarli, preparando un piano alimentare mirato
adatto alle loro esigenze e abitudini. Con un occhio di riguardo all’alimentazione
sportiva anche a livello agonistico.
• Certificato di Antropometrista ISAK Livello I
• Nutrizionista associata e docente in BiosSport
• Responsabile della gestione dei protocolli nutrizionali per gli atleti Food4Basket
• Diploma di Specializzazione in Nutrizione Sportiva presso SANIS
• Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano
• Laurea Triennale in Tecnologie Alimentari presso l’Università degli Studi di Torino
In qualità di biologa nutrizionista specializzata
in nutrizione sportiva mi occupo di valutazione
dello stato nutrizionale, della valutazione
della composizione corporea e dell’elaborazione
di piani nutrizionali personalizzati per soggetti
sani, patologici e sportivi a Moncalieri e Torino.
Durante ogni visita verrà eseguito un esame bioimpedenziometrico: si tratta di un test rapido e sicuro che mi permetterà di ottenere dati attendibili sulla tua composizione corporea.
Per effettuarlo, però, servono alcune accortezze:
• Non fare attività fisica nelle 8-12 ore precedenti la visita
• Non mettere oli o creme sulla tua pelle
• Vieni alla visita digiuno da almeno due ore
• Svuota la vescica prima di entrare in studio
• Non indossare gioielli, orologi o in generale oggetti metallici
• COMUNICA TEMPESTIVAMENTE SE SEI PORTATORE DI PACEMAKER IN QUANTO QUESTO ESAME NON POTRÀ ESSERE EFFETTUATO
PRIME VISITE
• PRIMA VISITA NUTRIZIONALE BASE – 60 MINUTI (per dimagrimenti standard o problematiche cliniche)
Costo: 100,00€ + 2,00€ di marca da bollo
• PRIMA VISITA NUTRIZIONALE SPORTIVA – 60 MINUTI (ricomposizione corporea di ogni genere – anche fitness, gestione performance sport specifica)
Costo: 120,00€ + 2,00€ di marca da bollo
Se prenoti con me una prima visita sia essa base o sportiva, dovrai portare con te:
• Gli ultimi esami del sangue fatti
• Referti medici nel caso tu soffra di una patologia
• Eventuale terapia in atto
• Un monitoraggio dei passi medi giornalieri (puoi farlo con smartwatch o direttamente dal tuo telefono con specifiche app)
• Dettaglio dei tuoi allenamenti, sia che tu sia uno sportivo amatoriale sia che tu sia un atleta professionista
.
Al termine della prima visita ti fornirò
delle credenziali con le quali potrai accedere
alla tua Area Riservata all’interno di questo sito,
dove potremo scambiarci in privato e in assoluta
sicurezza tutti i documenti utili come visite
mediche o esami che eseguirai successivamente
alla nostra visita e dove io potrò caricare
il tuo piano nutrizionale, che elaborerò entro
una settimana dal nostro incontro.
VISITE DI CONTROLLO
• VISITA NUTRIZIONALE DI CONTROLLO – 30 MIN
Costo: 60,00€
• VISITA NUTRIZIONALE SPORTIVA DI CONTROLLO – 45 MIN
Costo: 70,00€
Voglio condividere con voi alcuni approfondimenti sul mondo della nutrizione. Sei pronto a scoprire la mia passione?
Perché vi colpevolizzate se mangiate la pasta? Ma soprattutto, perché pensate che mangiare la pasta sia sbagliato?
Quante volte al supermercato sei stato indeciso su due prodotti senza sapere da che parte iniziare a leggere le etichette per scegliere quale comprare?
Online e presso il mio studio privato sito in Via Padre Colombo 7 a Moncalieri (TO), il citofono è Studio Tavaglione.
Contattami via mail o WhatsApp
info@federicasandiano.com
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